С этого года наш класс носит имя героя Советского Союза, нашего земляка Курина Василия Алексеевича. Вот немного информации , что удалось найти в интернете.

                                                  Алексе́й Васи́льевич Ку́рин 

(25 апреля 1922, село Кременки Симбирского уезда Симбирской губернии — 24 июня 1995, Москва) — Герой Советского Союза (1945), капитан (1944), в годы Великой Отечественной войны — артиллерист.

Биография[править | править код]

Родился 25 апреля 1922 года в селе Кременки Симбирского уезда Симбирской губернии (ныне Ульяновского районаУльяновской области). Окончил 8 классов школы. Работал токарем на заводе в Ульяновске.

В армии с мая 1941 года. В 1942 году окончил курсы младших лейтенантов и курсы командиров батарей.

Участник Великой Отечественной войны: в ноябре 1941 — июне 1943 — командир огневого взвода отдельного миномётного дивизиона 35-й отдельной стрелковой бригады, в июне-ноябре 1943 — командир батареи 537-го миномётного полка, в ноябре 1943 — январе 1944 — командир взвода 559-го артиллерийского полка, в январе 1944 — мае 1945 — командир батареи 368-го лёгкого (с октября 1944 — 368-го пушечного) артиллерийского полка.

Воевал на Западном, 3-м Белорусском и 1-м Украинском фронтах. Участвовал в Московской и Ржевской битвах, Смоленской, Витебско-Оршанской, Вильнюсской, Каунасской, Сандомирско-Силезской, Нижнесилезской, Берлинской и Пражской операциях. За время войны был четырежды ранен.

Особо отличился в ходе Белорусской операции. 23 июня 1944 года в бою южнее города Витебск (Белоруссия) умело организовал огонь батареи, которая уничтожила несколько огневых точек противника. В ночь на 24 июня 1944 года вместе с батареей углубился на 8 км в расположение противника у деревни Макарово (Витебский район Витебской области), откуда управлял огнём орудий. Был ранен, но не покинул поля боя. 2 июля 1944 года в числе первых ворвался в город Вильнюс (Литва). В уличных боях был тяжело ранен, но продолжал управлять огнём батареи, пока не потерял сознание.

За мужество и героизм, проявленные в боях, Указом Президиума Верховного Совета СССР от 24 марта 1945 года капитануКурину Алексею Васильевичу присвоено звание Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда».

С 1946 года капитан А. В. Курин — в запасе. До 1981 года работал в торговле.

Жил в Москве. Умер 24 июня 1995 года. Похоронен на Пятницком кладбище в Москве.

Награды

Герой Советского Союза (24.03.1945);

орден Ленина (24.03.1945);

орден Красного Знамени (8.03.1945);

два ордена Отечественной войны 1-й степени (24.07.1944; 11.03.1985);

орден Отечественной войны 2-й степени (27.02.1944);

орден Красной Звезды (16.01.1943);

медали.

Сегодня, 21.09.19   в нашем муниципальном образовании состоялся традиционный "Кросс Наций" Наш класс, не смотря на холодную погоду, и на то, что половина класса болеют принял самое активное участие! Почти все , дружно пришли на площадь. 8 ребят бежали кросс, остальные-болели за наших! Все ,кто бежал, вошли в 10 сильнейших! Дима Горин занял второе место в своей возрастной категории! Поздравляем его и желаем дальнейших успехов в спорте!

Дыхательная гимнастика Стрельниковой 

Правила методики дыхания:

Правило 1. Первооснову дыхательной гимнастики Стрельниковой, как известно, составляет вдох. Именно данный элемент следует тренировать в первую очередь. При выполнении упражнений рекомендуется резко и энергично вдыхать. При этом вдох должен быть коротким, но достаточно сильным. Вдыхать следует, втягивая воздух через нос шумно и активно со сжатыми губами. По причине специфики дыхания методику Стрельниковой специалисты даже называют парадоксальной.  Сама Александра Николаевна неоднократно повторяла: «Да, наша гимнастика парадоксальна, потому что вдох мы делаем в момент движений, сжимающих грудную клетку! »

Правило 2. Другой составляющей комплекса дыхательных упражнений Стрельниковой считается выдох. Его следует воспринимать как противоположность вдоха. А потому выдыхать нужно медленно и плавно, выводя воздух через рот. Если вдох требует усилий и определенных энергетических затрат, то выдох характеризуется произвольностью. При этом нет необходимости выталкивать из себя воздух, он должен выходить свободно и беспрепятственно. Нередко стремление сделать выдох активным и энергичным приводит к сбою ритма дыхания.

Правило 3. Все упражнения, направленные на отрабатывание техники правильного дыхания, нужно выполнять, производя счет. Это поможет не сбиться с ритма и к тому же последовательно и правильно сделать все требующиеся элементы.

Правило 4. Ритм, который является еще одной важной составляющей комплекса упражнений дыхательной гимнастики, должен соответствовать ритму маршевого шага. Все упражнения следует проводить в определенном темпе. Это важно для сохранения ритма и достижения максимального эффекта. Каждый элемент дыхательной гимнастики рекомендуется выполнять менее чем за секунду. Это достигается путем упорных и регулярных тренировок.

Правило 5. В методике дыхания по Стрельниковой вдох и выполняемое движение составляют единое целое. Их нужно проводить одновременно, а не поочередно.

Правило 6. Все упражнения, составляющие дыхательную гимнастику Стрельниковой, можно выполнять в положении как стоя, так сидя или лежа. Это определяется состоянием пациента и степенью тяжести заболевания.

Дыхательная гимнастика для детей может применяться, начиная с 3-4 лет, верхних же границ для нее не существует – практиковать упражнения можно хоть и в преклонном возрасте. Упражнения можно делать в любое время, в любом месте и даже в любой позиции: даже сидя или лежа (при плохом самочувствии). Правда, с профилактической целью хватает и одного сеанса в день (утром вместо зарядки или вечером за несколько часов до сна); а с целью лечебной – по 2 раза в день, утром и вечером по полчаса за 30-40 минут до еды. Кроме того, не стоит делать гимнастику пред сном, так как взбодрившийся ребенок еще долго не даст вам покоя.

Сначала придется научить ребенка правильно вдыхать воздух: вдох должен быть коротким и отрывистым, только носом. Показать малышу, как вдыхается аромат яблока, понюхать с ним цветок, запах скошенной травы (в парке, например). А затем – приступать к осваиванию первых трех главных упражнений, которые выполняются в ритме строевого шага (почувствовать ритм можно, просто пошагав 2-3 минуты на месте).

Разминка

Как и при любой тренировке, дыхательную гимнастику Стрельниковой следует начинать с разминки.

Разминка начинается с «принюхивания».

• Стоя на месте, начинайте делать короткие резкие вдохи. Затем добавляйте шаг на месте. С каждым шагом делайте вдох. Постарайтесь сделать максимально возможное количество вдохов подряд, а после серии вдохов – выдыхайте.
• Переместите одну ногу вперед и начинайте переминаться с ноги на ногу. Не забывайте делать активные вдохи на каждом шаге, а выдыхать после каждой серии. Сделав 12 серий по 8 таких шагов, немного отдохните.
• После этого сделайте несколько приседаний на каждой ноге в отдельности, сохраняя при этом ритм дыхания.

Закончив разминку, приступайте к упражнениям.

                            Мой любимый 6А класс! С праздником, ребята! 

Дорогие ребята! Уважаемые родители!
Поздравляю с началом нового учебного года!
Всем крепкого здоровья ,  творчества, дружбы , сотрудничества для достижения высоких результатов во всех ваших делах!